Авокадо невероятно полезен для сна, уверяют ученые

Фрукт сильно улучшает качество отдыха. Причина этого — магний и триптофан в составе. Дополнительно фолиевая кислота стимулирует выработку «гормона сна».

Подписаться | Прислать новость